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[ENG]여은파(매운맛) 사만다 위문 공연! 우는 사만다, 손톱 뽑는 마리아, 혀놀리는 조지나, 화장실로 사라진 헨리

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[ENG]여은파(매운맛)사만다 위문공연! 우는 사만다/손톱뽑는 마리아/혀놀리는 조지나/화장실로사라진 헨리 Performance for Hyejin(Narae/Hwasa/Henry)

나 혼자 산다 스핀오프!
여자들의 은밀한 파티 [여은파]

※여은파 방송시간 안내※

????매운맛???? (거침없는 드립 무삭제)
금요일 오후 6시 유튜브 [나혼자산다 스튜디오]채널에서 공개!!


????순한맛???? (지상파 방송용 순화된~)
금요일 밤 12시 50분 TV켜고 MBC에서 방송!
(정확히는 토요일 00시 50분입니다 ^^)
(나 혼자 산다 본방 끝나고 바로 이어서! 방송!)

다음화를 먼저 보고 싶다면?
Seezn에서 미리보기☞

#나혼자산다 #여은파 #여자들의은밀한파티
#Hwasa #MAMAMOO #NaRae #Hyejin
#IliveAlone #박나래 #한혜진 #화사
#조지나 #사만다 #마리아 #즐겁게넘겨
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[ENG]여은파(매운맛)화사x혜진x나래 새벽4시 한강!주차된 차들에 웬 습기?!이습기들아!!Hwasa&Narae&Hyejin–Night Eating Show(Seoul/Korea)

나 혼자 산다 스핀오프!
여자들의 은밀한 파티 [여은파]

※여은파 방송시간 안내※

????매운맛???? (거침없는 드립 무삭제)
금요일 오후 6시 유튜브 [나혼자산다 스튜디오]채널에서 공개!!


????순한맛???? (지상파 방송용 순화된~)
금요일 밤 12시 50분 TV켜고 MBC에서 방송!
(정확히는 토요일 00시 50분입니다 ^^)
(나 혼자 산다 본방 끝나고 바로 이어서! 방송!)



#나혼자산다 #여은파 #여자들의은밀한파티
#Hwasa #MAMAMOO #NaRae #Hyejin
#IliveAlone #박나래 #한혜진 #화사 #나혼산스튜디오
#조지나 #사만다 #마리아
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[하이라이트] 린다G가 쏘아올린 작은 공! <환불원정대> 언니들 가자!!┃이효리 l 제시 l 화사 l 엄정화 (LeeHyoLee l Jessi l HwaSa l UmJungHwa)

언냐들 카메라 뿌셔줘요 진짜... 나 진짜... இ௰இ
환불해야될 거 겁나 많으니까 빤니와줘요 흑흑

[00:00] 이효리(LeeHyoLee)
[02:17] 제시(Jessi)
[03:37] 화사(마마무)(HwaSa(Mamamoo))
[06:08] 엄정화(UmJungHwa)

#하이라이트 #환불원정대
#이효리 #제시 #화사 #엄정화
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[ENG] 대가리 떴다 ㄷㄷ 잡것 완벽 적응한 박재범이 백종원 선생님한테 직접 전수받은 고생'맛' 제대로 보여준다는 비오는 날의 감성???? 포장마차 알바 리뷰 | 워크맨 ep.62

JOB것들아~~~♥ 인력소장이다,,,,~~~
요즘,,~ 비가,,~ 무지,,~ 많이 오는데,,~
울 잡것들은,,~ 비 피해 없기를,,~ 진심으로,,~ 바란다,,~

세상의 모든 job것들을 리뷰한다 [워크맨]

▶ 매주 금 오후 6시 공개

#워크맨 #workman #장성규 #박재범 #포장마차 #포장마차알바
#직업리뷰 #알바리뷰 #스튜디오룰루랄라
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Seniors come to celebrate the debut of SSAK3 [How Do You Play? Ep 54]

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????ABOUT How Do You Play?

One of the best MCs in the country, Yu Jae Seok, often asks about how others play on their day-offs. It has gotten to the point that he says this out of habit. His saying sparks an idea in Kim Tae Ho's head. He gets the thought of filming celebrities on their day-offs on a relay camera. So Tae Ho hands a small and portable camera to Jae Seok out of the blue. At first, Jae Seok is taken aback but goes along with the idea. Starting with Jae Seok, celebrities get handed a camera to film their everyday lifestyle. Some may work out to get in shape, some may simply rest up from their tiring schedule, and others may meet up with friends they didn't have the time to. From well-known comedians to global superstars, the relay camera captures unexpected and uniques stories. Take a peek at what the celebrities are up to on their day-offs and discover something new about them.

GENRE: Variety
SUBTITLE: English
COUNTRY: Korea
YEAR: 2020
MAIN CAST: Yu Jae Seok

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About #KOCOWA:
KOCOWA is a global entertainment streaming service where people can discover, watch, and fall in love with Korean programming across the Americas. KOCOWA offers over 10,000 hours of exclusive dramas, reality, and k-pop shows direct from Korea and all with multi-language subtitles for international ‘Hallyu’ fans. New shows are uploaded daily and within 6 hours after the Korean linear broadcast.

KOCOWA is powered by of the top three Korean broadcasting companies (KBS, MBC, & SBS) and many other partners from Korea.

(화사, 나래, 혜진) 여은파 대망의 첫 라이브 (Hwasa, Narae, HyeJin)

(화사, 나래, 혜진) 여은파 대망의 첫 라이브 (Hwasa, Narae, HyeJin)

#화사 #나래 #혜진 #Hwasa #Narae #HyeJin #MAMAMOO

***
We have received negative messages regarding Hwasa's outfit.

We want to clarify that this outfit originated from a Korean 'sauna' look that Hwasa often wore on our program. We had no intention of comically presenting a traditional outfit of a particular country.

We realized that some of you have falsely identified Hwasa's outfit as a reflection of the Nigerian traditional outfit. Furthermore, due to the 'comic' genre of our show, some of you have shown concerns suggesting a comical reflection of traditional outfits and the possibility of it leading to racism. However, we want to assure you that we had no intention of relating her outfit to a specific culture.

We hope this provides an explanation for your concerns.

Thank you for all your love and support for our program.

(Eng Sub) 여은파 유튜브 라이브 방송 일정 연기 공지

7월 6일 예정이었던 여은파 유튜브 라이브 방송이 연기되었음을 다시 한 번 알려드립니다.
새로운 라이브 일정은 추후 재공지 예정이오니 많은 양해 부탁드리겠습니다.

[8月의 무도] 우리 홍철이가 미쳤어요???? 광기에 사로잡힌 알까기를 본 적 있니...? "흑과백" 2편 infinite challenge

[무도의 8월은 어땠을까?]
왠지... 이번 생에는 백팀이 이기는 걸 못 볼 거 같은 예감이 들어...
같은 팀 아니면 진짜 zzㅏ증날 것 같은 미친 홍철이의 광기와
자칭 오목 장인 명수의 억장이 와르르 무너지는 오목 경기까지!

방영일자 : 20130713

무한도전 1화부터 FULL버전 다시 보기 (2006년 5월 6일~2018년 3월 31일) →
▶ WAVVE :

▶ iMBC :


#집에서함께해요#무리한도전#무모한도전#무한도전레전드#유재석 #정준하#박명수#정형돈#하하#노홍철#길#전진

한혜진의 동안 피부 비법 '당근???? 주스+어류 콜라겐' (ft. 비오틴) 친절한 진료실(hello my doctor) 4회

당근은 비타민B 복합체의 일종인 비오틴이 풍부
콜라겐 섭취 시 비오틴이 풍부한 음식과
함께 먹으면 머리부터 발끝까지
골고루 영양을 채울 수 있다고!

합법적인 마약? 죽음을 부르는 ‘탄수화물 중독’!! [굿모닝 정보세상] 251회 20200731

당 섭취 시 마약을 할 때처럼 ‘도파민’ 활성화

!TV 속 상품을 한자리에, 신규가입 1만원 지급

[굿모닝 정보세상 251회]
[Ch.19] 재미에 감동을 더하다, TV조선
공식 홈페이지 :
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[sub] ????EP.1-2 가정식 백반 말고 가전식(?) 백반 하면 안될까요?? | 나홀로 이식당 풀버전

수근이여!
지옥행 급행열차를 타라!

#프렙지옥 #막장드라마 #지옥행열차

메인셰프 이수근, 주방보조 이수근, 설거지 이수근,
서빙 이수근, 계산 이수근, 그 외 이수근
어차피 인생은 혼자~ '나홀로 이식당'

매주 금요일 밤 10시 50분 tvN
풀버전은 방송직후 '채널십오야' 유튜브에서!

이식당 영업비밀이 궁금하다면????

경기 9년 만에 비상 4단계…3명 사상자·60여 명 대피 / KBS뉴스(News)

오후 3시를 기해 남양주 등 경기 8곳에 호우경보가 추가로 발효되면서 경기도내 31개 시군 전역에 호우경보가 내려졌습니다.
취재 기자 연결합니다.
김기흥 기자, 앞서 피해가 큰 경기 안성과 이천 상황을 알아봤는데 나머지 지역 상황은 좀 어떻습니까?
[리포트]
우선 용인시는 오후 6시 현재 처인구 백암면·원삼면 일대에서 90여 건의 호우피해 신고가 접수돼 소방서, 경찰서와 함께 긴급조치를 취하고 있다고 밝혔습니다.
원삼면 죽능리의 한 펜션에선 산으로부터 토사가 쏟아져 내리면서 투숙객 9명이 고립됐었는데요.
현재는 진입로가 확보돼 모두 안전한 곳으로 대피했습니다.
원산면 맹리에서는 집중호우로 붕괴된 주택을 고치다가 1명이 호우로 휩쓸려 갔다는 신고를 받고 소방서에서 출동했는데요.
다행히 구조대상자가 스스로 대피했지만 복부와 등에 부상이 있어 병원으로 옮겨졌습니다.
용인시는 백암면 백암리 청미천이 범람할 것에 대비해 마을 주민들에게 면사무소 내 다목적체육관과 백암중학교 체육관으로 대피하라고 안내했습니다.
청미천은 여주도 관통하는데요.
범람 우려가 있자 여주시도 여주시 원부리 청미천 일대의 주민들을 버스 1대를 이용해 점동초등학교와 중학교로 옮겼습니다.
앞서 한강홍수통제소는 여주시 원부리 청미천의 원부교 지점과 여주시 복하천 흥천대교 지점에 홍수경보를 내렸습니다.
한편, 경기도는 도 재난대책본부 근무체계를 최고 수준인 비상 4단계로 격상하는 등 총력대응에 나섰습니다.
경기도가 비상 4단계 수준의 재난대책본부를 구성한 것은 2011년 이후 9년 만입니다.
이에 따라 경기도 재난대책본부에는 한국전력공사, KT 등 유관 기관과 도 공무원, 소방재난본부 등 인력이 투입돼 호우 피해 현황과 전파 등 피해 최소화를 위한 대응에 나서고 있습니다.
경기도에서는 오후 6시까지 사망 1명 부상 2명의 피해가 발생했고 여주 청미천 수위상승과 이천 율면 산양저수지 붕괴 등으로 106명의 주민이 대피한 상태입니다.
이밖에도 안성과 이천, 용인 등 26 개소에서 산사태가 발생했습니다.
안성과 이천, 광주, 용인, 여주 등지에서 62채의 주택이 침수됐으며 안성과 이천, 용인에서는 벼와 비닐하우스, 인삼 등 901.2ha규모의 농작물 침수가 일어났습니다.
지금까지 KBS 뉴스 김기흥입니다.

[MMMTV6] EP24 아름다워 마리아

[MMMTV6] EP24 아름다워 마리아

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#MAMAMOO #HWASA #마마무티비

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[엠씽크ON] 왜 이제 왔도연? 케미 남발, 장도연 입문서ㅣ나혼자산다

[나 혼자 산다] 금요일 밤 11시 10분 방송!

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제작 : 청년시청자위원 M씽크 조수현

Why MAMAMOO should stop hosting their own show | REACTION!!

REACTING TO Why MAMAMOO should stop hosting their own show by issamo_o FOR THE FIRST TIME!!

Check out the original video here and give it a like!

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[vietsub] I Live Alone 나혼자산다 여은파 Henry mất tích trong nhà vệ sinh

[K-NOW] BTS, 블랙핑크, 블랙핑크 제니, 화사 / YTN KOREAN

#BTS '방방콘'

방탄소년단의 온라인 공연 '방방콘 더 라이브'가 최다 시청자가 본 라이브 스트리밍 콘서트로 기네스 세계기록에 올랐습니다.

'방방콘'은 방탄소년단이 6월 14일 개최한
첫 유료 온라인 공연으로, 당시 100여 개국에서 최대 75만 6천여 명이 동시 접속한 것으로 집계됐습니다.

이로써 방탄소년단은 10번째 공식 기네스 세계기록을 세웠는데요.

방탄소년단은 미국 앨범차트 1위 기록과 한국 최다 앨범 판매량 등 여러 개의 기네스 기록을 갖고 있습니다.

#블랙핑크

블랙핑크의 유튜브 채널 구독자 수가 4,230만 명을 돌파하며, 전 세계에서 유튜브 구독자 수가 가장 많은 여성 아티스트가 됐습니다.

세계적인 팝스타 아리아나 그란데와 테일러 스위프트를 넘어선 건데요.

블랙핑크는 지난 6월 '하우 유 라이크 댓' 발표 이후, 유튜브 채널 구독자가 500만여 명이 늘어났습니다.

전 세계적으로 인기를 증명한 블랙핑크는
8월, 두 번째 신곡을 발표할 예정입니다.

#블랙핑크_제니

블랙핑크 제니의 솔로곡인 '솔로' 뮤직비디오가 유튜브에서 5억 뷰를 돌파했습니다.

국내 여자 솔로 가수가 뮤직비디오 5억 뷰를 기록한 것은 제니가 유일한데요.

'솔로' 뮤직비디오는 공개 23일 만에 1억 뷰를 넘겨 국내 여자 솔로 가수 최단 기록을 세우기도 했습니다.

#화사 '마리아'

화사의 '마리아'가 중국 최대 음악 플랫폼인 QQ 뮤직에서 종합 신곡 차트 1위를 비롯해 급상승 차트, 한국 차트 등 총 5개 부문에서 정상을 차지했습니다.

'마리아' 음원 재생 수는 1억 건을 돌파하며, 글로벌 음원 검색 서비스인 샤잠 음원 종합 차트에서도 정상에 올랐는데요.

중국 플랫폼 틱톡에서는 '마리아' 영상이 조회 수 8억 뷰를 넘어섰고, 좋아요를 5,000만 개 이상 받으며 큰 인기를 얻고 있습니다.


▶ 기사 원문 :

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[더 큰 한민족 네트워크 / YTN KOREAN]

#15 쉽게만드는 저탄수 빵/밴쿠버주부의 저탄수식단/엔티크샵 구경/맛있는샐러드만들기/저탄수화물물샌드위치/당뇨식단/다이어트식단

구독과 좋아요는
아줌마의 지속적인 영상과 편집에 힘이됩니다
감사해요^^
------------------------------
부족한 영상 봐주심에 감사드립니다
------------------------------

저는 완전한 저탄고지의 식단까지는 아닌
흰밀가루, 흰쌀, 그리고 탄수화물의 함량이 많은 식재료는
가급적 피하거나 줄이려는 식단입니다.
천천히 살을 뺐고
지금은 몇달동안 유지하고 있는데
맛있는 음식들로 배부르게 지낸다죠.

하지만 식구들은 일반식이므로
유투브에는
저탄수 식사와 일반식사가 같이 공유될 수도 있습니다.

완전한 무탄수화물이 아닌 까닭에
건강한 탄수화물은 조금씩 꾸준히 섭취합니다.

이 점을 참고바라며 영상 시청을 해주시면
감사드려요
--------------------------------------------------------

*영상에서도 잠시 적었는데
오늘의 와플은 거.친.식.감.입니다.

그러하기에
오븐에 굽거나(350F또는 180C온도에서 약 15~20분 굽기)
전자렌지에 돌리셔도 되어요 (90초 정도)
그러면
더욱 식감이 부드러운 빵이 될 터이니
꼭 참조하시길 바라며.

넵~에어프라이어에 구우셔도 오케이입니다.
그때는 온도를 160C로 낮추어 구워주시면 좋습니다
윗불이 쎈 에프이기에 그렇다죠

*베이킹소다가 아닌 베이킹파우더예요.
베이킹소다를 이용하여 와플을 구울 경우
경우에 따라 '쓴 식감'이 느껴질 수 있으니
참조하시구요

*와플기를 사용하실경우
가능한 오일을 충분히 발라주심이 좋습니다

*저탄수베이킹을 시작한 후로
일단 '아몬드밀가루', '코코넛밀가루'라는 명칭을 사용하고 있다죠.
북미에서는 Almond flour이라고 불리워요.
코코넛밀가루 역시 Coconut flour입니다.

한국말로 굳이 '밀가루'라는 명칭을 붙일 필요는 없겠지만
'코코넛밀가루'의 경우 '코코넛가루' 라고 말씀드리면
코코넛 그 자체를 갈아준 것이라고 생각하시는 분들이
많으신 까닭에 밀가루 명칭을 쓰고 있습니다.
참조해주세요.

아몬드가루(아몬드밀가루)는 고운입자를 사용할수록
베이킹에더 좋습니다

*아마씨가루나 아몬드가루는
구입후 냉동보관 또는 냉장보관.

*저탄수 녹차 그래놀라 만들기 링크
-

*레시피*

아몬드가루 30g

아마씨가루 15g

베이킹파우더 1작은술

달걀 1개

치아씨드 1~2작은술 (생략가능)

*재료
[레드밀아몬드밀가루] -
*아몬드껍질까지 함께 갈았는데
슈퍼파인(Super Fine)으로써 베이킹에 아주 적합합니다

[레드밀홀그라운드아마씨가루] -

[CanMar 유기농 골든 아마씨가루] -
*2가지 사용하고 있습니다.
참고해보세요

[스워브] -
(GMO인증의 설탕대체물로써 몸 속 위에 가장 부담이 적다고 합니다.
코셔인증에 반려동물이 먹어도 안전하다죠.
충치를 일으키지 않는 감미료이면서
치석에 있는 세균들의 결합을 약화시키므로
치석분해 작용도 가지고 있습니다)

[레드밀 치아씨드] -

**위의 링크를 통해 구매하시면
쿠팡 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있기에
꾸준한 건강한 동영상 제작에 미약하나마 도움이 됩니다

[저탄수베이킹 재생목록]
-

[전자렌지 저탄수베이킹 재생목록]
-

[좋은엄니 instagram]
-

*E-mail : goodmom8196@gmail.com

[Music]

Piano man – 김재영


Curious day – 김재영


ES_I Fall - Dayon
ES_A Summer Breeze - Ten Towers
ES_When the Party Is Over - East of Heaven

*Recipe*

30g almond meal
25g flaxseed meal
1tsp baking powder
1 egg
1~2tsp chia seed

When made with waffle, the texture is rough.
If you bake in the oven (350f, 15~20min) using the same dough
or
use a microwave oven,(90sec)
the texture is much softer

Henry's 헨리 征途Double World will be released on July 24 10am at Iqiyi

#henry

[FULL영상] 연애의 참견3 다시보기 | EP.13

[FULL영상] #연애의참견3 #다시보기 | EP.13

로맨스 파괴 토크쇼 연애의 참견3
매주 화요일 밤 10시 50분 KBS Joy 방송
출연 : 서장훈, 김숙, 한혜진, 주우재, 곽정은

[KBS N]
▶ 홈페이지 :
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▶ 인스타그램 :

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