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Conceptos básicos de la nutrición

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Conceptos básicos de la nutrición

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En la entrevista de hoy hablamos de los conceptos básicos de nutrición.

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Nutrición: ¿Qué es la nutrición?

En el programa Medicina de Hoy, la Dra. Alexa Zambrano nos explica qué es la nutrición a diferencia de la alimentación y nos comparte tips saludables.

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1. CONCEPTOS BÁSICOS DE ALIMENTACIÓN: MACRO Y MICRONUTRIENTES (NUTRICIÓN ORTOMOLECULAR)

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Para alimentarnos correctamente es imprescindible conocer la composición de los alimentos, para así poder elegir los que sean más adecuados y conseguir con ello un crecimiento y desarrollo óptimo de la infancia así como un buen estado de salud en la edad adulta.

Los alimentos son descompuestos y transformados por nuestro organismo en nutrientes, a partir de los cuales se obtiene la energía y materia que permite a las células el llevar a cabo sus funciones correctamente.

Existen diferentes tipos de nutrientes, teniendo cada uno de ellos funciones distintas. Así, los macronutrientes son aquellos que necesitamos en grandes cantidades y comprenden los hidratos de carbono, las proteínas y las grasas. Estos nutrientes se suelen medir en gramos.
Los micronutrientes, que obviamente son aquellos que tan sólo necesitamos en muy pequeñas cantidades. Incluyen las vitaminas y los minerales. Y su unidad de medida es el miligramo o el microgramo. Como veremos en otro audiovisual en el caso de las vitaminas utilizaremos las unidades internacionales y aprenderemos su equivalencia con los mg y microg.
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CLASE 1 Conceptos básicos de nutrición

¡Hola! Esta es la primer clase de nuestra serie de nutrición básica. Espero que con este video te queden un poco más claro algunos conceptos que veras a lo largo de la carrera.

Si tienes alguna sugerencia de video puedes dejarlo en comentarios :)

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Conceptos Basicos de Nutricion

Ponente: Nutrióloga Judith Arellanes López

Nutrición: Conceptos básicos

Os traigo una nueva sección en el canal, en ésta analizaremos cosas de nutrición. Como me parecía necesario este primer vídeo aquí os dejo unos primeros pasos, los conceptos básicos de la nutrición, los diferentes nutrientes de los alimentos y su clasificación.

Este primer vídeo es muy básico pero creo que necesario para poder entender lo que os quiero traer más adelante. Espero que os guste.

Si tenéis alguna idea podéis dejar en los comentarios y yo haré un vídeo sobre ello.

En los siguientes vídeos tengo intención de hablar de cosas a tener en cuenta para que una dieta funcione, los mitos que hay en este mundillo, los diferentes movimientos que hay actualmente como sin azúcar o comida real. Comer bien no es complicado, simplemente hace falta saber cómo hacerlo, y creo que por eso estos vídeos pueden ser tan necesarios. Una vez que conoces las claves es más fácil conseguir cualquier cosa.

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Conceptos básicos de nutrición

Nutrición. Conceptos básicos

Clase ideal para introducir en el tema de la Nutrición.

CONCEPTOS BÁSICOS DE NUTRICIÓN

PRIMER VIDEO DE ESTE TEMA. LOS INVITO A TODOS A DEJAR SUS COMENTARIOS O DUDAS SOBRE EL TEMA.

CONCEPTOS BÁSICOS DE LA NUTRICIÓN????

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Nutricion: conceptos básicos

Aproximación conceptual a los macro y micronutrientes

Conceptos básicos de la nutrición

La Lic. Solana Nacul se refiere en su micro nutricional a conceptos básicos de la nutrición.

CONCEPTOS BASICOS NUTRICION Y ALIMENTACION

Conceptos básicos de Nutrición

TEMA 1
CONCEPTOS BÁSICOS DE NUTRICIÓN
MATERIA: NUTRICIÓN

Hábitos Saludables y conceptos básicos en nutrición

Claudia Franco
Docente Uniremington
Uniremington
Facultad de Ciencias de la Salud
Programa de enfermería
2019
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Introducción a la nutrición

Conceptos básicos de la nutrición

Conceptos básicos de NUTRICIÓN ???? ???? ????

En este video el LN. Roberto Muñoz habla sobre los conceptos básicos de Nutrición, explicando brevemente que son las proteínas, carbohidratos y lípidos.

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CONCEPTOS BÁSICOS DE LA NUTRICIÓN

Exposición creativa para la materia de Orientación Educativa.

CONCEPTOS BÁSICOS NUTRICIÓN

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