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La Buena Salud Empieza con la Salud Mental

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La Buena Salud Empieza con la Salud Mental

La salud mental es esencial para la salud y el bien estar de una persona y su comunidad y para que puedan funcionar efectivamente. Esta presentación ofrecerá a los participantes información, estrategias, prácticas y herramientas para apoyar la aplicación de promover la salud mental en su vida cotidiana. Series: UC Davis Spanish Mini Medical School [Health and Medicine] [Spanish Language] [Show ID: 19394]
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La importancia de la SALUD MENTAL

Guión: Cielo Vanessa.

Cuando nuestra salud emocional está siendo atacada, ya sea genética/ o por alguna circunstancia, no podemos desenvolvernos de manera correcta, NO podemos ejercer nuestra libertad ya que emocionalmente estamos bloqueados por depresión/ ansiedad/ estrés/ algún trauma/ enfermedad de salud mental, entonces lo primero y más importante es saber expresar y reconocer que ese sentir NO es bueno, NO lo merecemos y por lo tanto tenemos derecho a BUSCAR AYUDA.
NO podemos seguir dejando este tema como algo a la ligera ni mucho menos dejarlo de lado, sentir vergüenza o pena, si es doloroso no poder entender muchas causas, pero hay algo que SI apodemos hacer, es informarnos, abrir el corazón, AYUDAR, dejar el silencio, NO burlarnos, NO juzgar , porque una mala salud mental es la peor enfermedad ¿sabes porqué? porque no puedes ver el mundo real , es como..si todo fuese en blanco y negro; podemos si es que necesitamos esa ayuda, BUSCARLA, u otorgársela a alguien que la necesite con amor, porque todo proviene del lugar más importante:
Por amor a ti.
Lo más importante es que sepamos que nunca estamos solos .
Ámate, cuídate y enseña a otros a reconocerse también, somos seres de amor y tenemos un pequeño paso por este mundo: hagamos que valga la pena y seamos más amor.
Tu salud mental es lo más importante.

????????????????????????????????????Escucha más de mis Poscast en Spotify Cómo Cielo Vanessa????????

Texto y autoría : Cielo Vanessa Copyright © todos los derechos reservados.

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#Reflexión #SaludMental
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Hábitos para tener buena Salud Mental

Hábitos para tener una buena salud mental se necesitan varios factores, el primero es cultivar buenas costumbres, sanas y llenas de amor en el hogar, tratar de tener una buena comunicación con los seres queridos. Segundo llevar una buena alimentación, balanceada y tratar de incluir proteínas animales, frutas y verduras. Realizar ejercicio, de esta manera se liberan endorfinas y son sumamente saludables para los seres humanos. Además no consumir drogas, alcohol ni tabaco.
Un vídeo de Ramón Acevedo Cardona, Psiquiatra, Concejal de Medellín, Presentador de Sanamente de Televid.
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Prevención del suicidio: Día Mundial de la Salud Mental

Cada 40 segundos, alguien pierde la vida a causa del suicidio. En el Día Mundial de la Salud Mental, el 10 de octubre, haremos hincapié en lo que cada uno de nosotros puede hacer para apoyar a las personas que están luchando y para ayudar a prevenir el suicidio.
Para más información :
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Cambia tu mente, cambia tu vida | Margarita Pasos | TEDxManagua

Margarita nos habla sobre la importancia de controlar nuestro dialogo interior y como esto puede llevarnos al éxito o al fracaso.

Conferencista internacional en temas de ventas, liderazgo y psicología del éxito, coach ejecutiva de Focalpoint Business Coaching y de Brian Tracy International, miembro de la red de líderes mundiales del Aspen Institute e INCAE.

This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at

Cambios neurobiológicos en el cerebro por sufrir violencia

Plenaria

Cambios neurobiológicos en el cerebro por sufrir violencia

Ponente

Dr. Eduardo Calixto González

En el marco del 1er Coloquio Nacional de Salud Mental Forense

26 de febrero del 2018

Salud Mental y Adolescencia con Pilar Arroyave

Un espacio para conversar sobre salud mental y aclarar algunas creencias que se repiten con frecuencia y se han ido normalizando en nuestro contexto.

La Buena Salud Empieza con la Salud Mental

La salud mental es esencial para la salud y el bien estar de una persona y su comunidad y para que puedan funcionar efectivamente. Esta presentación ofrecerá a los participantes información, estrategias, prácticas y herramientas para apoyar la aplicación de promover la salud mental en su vida cotidiana. Series: UC Davis Spanish Mini Medical School [Health and Medicine] [Spanish Language] [Show ID: 19394]

La buena salud empieza con la salud mental

Hoy en día la salud mental queda en segundo plano porque no parece importante pero la manera en como nos atendemos de manera emocional es escencial para una vida equilibrada y plena.

Canaco Online: La buena salud empieza con salud mental.

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TRASTORNOS ALIMENTICIOS: La salud empieza en ti

La buena salud empieza en vos

Sonreir aumenta la autoestima

UNA BUENA SALUD EMPIEZA CON BUENOS HABITOS.

Infórmate en: vital.mar

Desarrollo Humano vs Salud Mental

Aprender Conciencia | EP.5 Salud Mental y Heridas de la infancia Ft. Dr. César Velasco

Esta semana nos acompaño el Dr. Cesar Velasco y nos dio un insight muy bueno sobre el suicidio adolescente y la depresión. Espero estén disfrutando de este contenido y nos vemos el Martes que sigue.

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Como Ser Agradecido Puede Transformar Tu Salud Mental

En el video de esta semana, hablo sobre el Día de Acción de Gracias y cómo ser agradecido en todos los aspectos de la vida no solo puede beneficiar tu salud mental y felicidad, sino que también puede abrir muchas puertas a nuevas oportunidades.

Si eres nuevo en mi canal, ¡bienvenido, soy Victoria! Hago videos de YouTube sobre salud mental en español e inglés para ayudar a otras personas que puedan necesitarlo. También pretendo reducir el estigma en torno a las enfermedades mentales y dar un tono más positivo a lo que puede ser la vida mientras se vive con una enfermedad mental.

¡No te olvides de revisar las listas de reproducción que hice en las que he clasificado mis videos para que puedas encontrar lo que quieres ver más rápido!

Sígueme en Instagram: @ilivetoinspirementalhealth

Webshow Repensando el Mañana Ecuador - Geopolítica de la Salud Mental pos COVID 19

Ante los desafíos que se han generado en esta nueva normalidad como la falta de contacto físico con los seres queridos y amigos, el trabajo desde casa o la educación de los niños en el hogar; es importante que cuidemos tanto nuestra salud física como mental.

#NosVemosEnDigital con un nuevo encuentro de #RepensandoElMañanaEc, junto a Lorena Paredes, Psicóloga Clínica; y Fernando Cornejo León, Psiquiatra, Neuropsicofarmacólogo, Director del Postgrado de Psiquiatría de la UTE, para conversar sobre: “Geopolítica de la Salud Mental pos COVID 19 ¿Vamos hacia una esquizofrenia colectiva?”.

Conducido por:
Jose Antonio Baquero Rivadeneyra, Catedrático Universitario y Comunicador.
Sofía Cabrera, Divulgadora Científica y Docente Universitaria.

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La Salud Comienza En La Mente



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Salud Mental en las Mujeres

Comienza el 6 de octubre semana municipal de la salud mental en Playa del Carmen

Comienza el 6 de octubre semana municipal de la salud mental en Playa del Carmen.

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