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Linaza, Avena y Aceite de Olivo

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Linaza, Avena y Aceite de Olivo

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Todo sobre Linaza, Avena y Aceite de Olivo

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Linaza, Avena y Aceite de Olivo - Roeh Dr. Javier Palacios Celorio

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Consejos para la salud: Avena, aceite de olivo y linaza. Por el Roeh Dr. Javier Palacios Celorio.

Nuestro único objetivo es contribuir a que el mundo conozca la Torah (instrucción) del Creador.
Solamente en ÉL hay salvación y vida eterna.
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Linaza, Avena y Aceite de Olivo

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LINAZA, AVENA Y ACEITE DE OLIVA - Kehila Gozo y Paz -

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CONSEJOS PARA LA SALUD AVENA, ACEITE Y LINAZA, ETC. - Roeh Dr. Javier Palacios Celorio

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Los beneficios de la avena y la linaza

Si usted quiere combatir el colesterol y limpiar sus arterias tenemos dos aliados grandes para su alimentación y salud.

Emaus 7.Linaza, Avena y Aceite de Olivo.

Linaza, Avena y Aceite de Olivo

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Chía con linaza para perder peso - un batido natural

Chía con linaza para perder peso - un batido natural

#04- Gel de linaza con aceites

En este video enseño como se hace la linaza, con aceites.
El gel de linaza ayuda mucho a definir los rizos
Espero os guste y suscribirse no canal y venga hacer parte del grupos para pelo natural no Facebook.

el link :

La importancia del aceite de Olivo (Parte 2) Por el Roeh Javier Palacios Celorio

VIENTRE PLANO CON LINAZA, AVENA Y LECHE DE ALMENDRAS

VIENTRE PLANO CON LINAZA, AVENA Y LECHE DE ALMENDRAS, dile adiós a ese vientre abultado, con esta sencilla receta podrás solucionar ese inconveniente. Anímatea probar.
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ACEITE DE LINAZA O SEMILLA DE LINO Y SUS EFECTOS CURATIVOS PARTE 1

Contactanos en el correo electronico alejandrosegebre@gmail.com, escribenos al WhatsApp de COLOMBIA +57300 - 390 6262 / +57300- 389 0052 / +57300 - 642 2679, o llamanos a los telefonos de COLOMBIA (5) 3736305 / (5) 3738521 / (5) 3134284 / (5) 3033247. Lineas Americanas 561 - 247-9282 / 561- 5947885. Estamos ubicados en la ciudad de Barranquilla-Atlantico en la Carrera 43 # 94 - 42 Barrio El Tabor. Siguenos en Nuestras redes Sociales FACEBOOK / INSTAGRAM / TWITTER / alejandro segebre.
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Para Que Sirve La Linaza - Propiedades, Beneficios Y Contraindicaciones De La Linaza

Para Que Sirve La Linaza - Propiedades, Beneficios Y Contraindicaciones De La Linaza

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Hola que tal es un gusto darte la bienvenida, te saluda tu amiga Diana Cifuentes.

Las Semillas de Lino o Linaza son un potente anticancerígeno, el único alimento que bloquea el camino del estrógeno y tiene un efecto estimulador sobre éste…

Una de las maravillas de la semilla de linaza es que contiene una sustancia que se asemeja a la prostaglandina, la cual regula la presión y función arterial, cuyos beneficios juegan un papel importante en el metabolismo de las grasas, del calcio y de la energía.

Por su alto contenido en fibra es superior a cualquier otro cereal y por ello es muy aconsejable en dietas para la reducción de peso, para reducir el colesterol y prevenir el estreñimiento.

Te comparto 3 beneficios importantes sobre el consumo de la linaza:

1. Control de peso:

Tiene efectos laxantes. Ayuda a los riñones a excretar agua y sodio. Estimula el trabajo intestinal, elimina toxinas y contaminantes.

Modo de empleo:

Licua dos cucharadas de linaza en 1/2 vaso de yogur natural agrega 1/2 taza de piña y un puñado de cereal integral, una vez que tengas el batido tómalo en ayunas con el estómago vacío, recuerda que lo ideal es bajar de peso así que debes de mezclar el batido con ejercicio, y con una buena alimentación a base de vegetales y cereales integrales.

2. Presión arterial:

Adicionar linaza molida en la dieta ayuda al control de la presión, baja el nivel de colesterol en la sangre.

Modo de empleo:

Toma 1 cucharada de aceite de linaza diaria en ayunas o si lo deseas también puedes agregar a tus ensalada favorita.

3. Menopausia:

Tomar linaza ayuda a reducir los síntomas de la menopausia. Estudios han demostrado que reduce los calores nocturnos y los sofocos.

Modo de empleo, en una jarra de vidrio agrega la cantidad de 1 litro de agua y le agregas tres cucharadas de semillas de linaza y dejas en reposo toda la noche a la mañana siguiente toma el primer vaso en ayunas y el resto lo tomas durante el día.

4. Sistema nervioso:

Ideal para personas que trabajan bajo presión. Además ayuda a mejorar las funciones mentales de los ancianos, mejora los problemas de conducta (esquizofrenia).

La linaza es una dosis de energía para tu cerebro, porque contiene los nutrientes que producen más neurotransmisores (reanimaciones naturales).

Contraindicaciones del consumo de la linaza.

La linaza si se consume en dosis elevada puede provocar reacciones alérgicas es por ello que debes de consumir no más de 15 días.

Otro de los efectos secundarios de la linaza es producir gases durante los primeros días de su consumo, que desaparecen a medida que se habitúa el organismo.

Si constantemente sufres de diarreas no debes de consumir linaza, puesto que la linaza es fibra en general por lo tanto aumentara la diarrea.

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La dieta de Avena con linaza, WOW reduce la grasa.

Una taza de Avena
Una cucharada de linaza
4-fresas frescas
Una banana entera pelada
Un vaso de leche de almendras o de soya o agua gusto tuyo
Un vaso de hielo al gusto tuyo

Lo puedes tomarlo dos veces al dia no tiene limite.

TORTILLAS???? DE AVENA Y LINAZA!!

3/4 de taza de avena molida
3 cuch. De Linaza marrón
Agua la necesaria
1 pisca de sal
1 cuch. De aceite de oliva

DELICIOSAS!????

SUPER SALUDABLES ESTAS TORTILLAS CON OMEGA 3 Y LLENAS DE FIBRA.. QUE AYUDA AL BUEN FUNCIONAMIENTO DE NUESTRO CORAZÓN ❤


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RECOMENDACIONES PARA CONSUMIR SEMILLA Y ACEITE DE LINAZA

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SABÍAS QUE LA LINAZA Y EL CARBÓN REPARAN LOS DIVERTÍCULOS

 Dos semanas de depuración del colon, que incluye consumo solo de frutas y verduras por su contenido rico en fibra soluble, sin cereales (arroz, trigo, avena), consume la fruta fresca, orgánica en el desayuno, en el almuerzo un colorido plato de ensalada, en la cena sólo frutas, recuerde que tanto la fruta y la verdura debe depurarla es decir lavarla con detergente, enjuagar seguidamente remojar con 1 cucharada de agua oxigenada o arcilla por media hora, enjuagar y consumir, las frutas ideales para el colon son las manzanas, uvas negras, naranjas dulces, piña, papaya, sandía, melón, tuna, y las verduras ideales son las coles, lechugas, espárragos, vainitas, apio, espinacas, verduras ricas en fibras.
Para continuar con las indicaciones debemos entender que la colitis te genera 2 consecuencias: El estreñimiento o diarrea.
 No consumir fibra insoluble, sólo soluble (frutas y verduras crudas).
 Consumir manzana licuada, o la cáscara de la manzana, licuar y tomar 2 horas antes de dormir.
 1 cucharada de carbón activado en una taza de agua caliente, más una cucharada de aceite de oliva, una cucharada de linaza remojada por 12 horas agregar licuada, una cucharada de miel, tomar media hora antes de cada alimento.
 No tomar agua durante las comidas, por motivo que diluye los jugos gástricos, provocando indigestión, causando fermentación y cólico.
 Cuidar los horarios de alimentación, tener un mismo horario, para el desayuno, almuerzo y cena.
 Sentarse en el baño en la mañana, y antes de dormir, aplicar hielo envolverlo en una bolsa para que los dedos no se enfríe) en el bajo vientre, del ombligo hacia abajo, en dirección del colon, partimos del lado derecho donde está el colon ascendente, seguimos por el colon transverso, descendente haciendo un cuadrado en nuestro abdomen, por espacio de 15 minutos, subir un poco las piernas en un banquito, morderse la lengua sin lastimar. Si lo realizamos por 3 o 4 días, hacemos una rutina para evacuar. El frío aplicado es captado por el cerebro, el mismo que al intentar recuperar el calor deriva más sangre, oxigenado la zona mejora el peristaltismo (movimiento intestinal), en época de frío colocar los pies en agua caliente, para evitar los resfriados.

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