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Ser feliz: cómo gestionar las emociones

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Ser feliz: cómo gestionar las emociones

Descubre mi nuevo libro, COMO HACER QUE TE PASEN COSAS BUENAS;
Conferencia video sobre motivación, felicidad, estrés, superación personal, gestión de emociones y relación entre mente y cuerpo.
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Se puede aprender a ser feliz

Resumen Conferencia Magistral en Guadalajara México en conmemoración de los 50 años del IPADE
Dra. Marian Rojas-Estapé | Psiquiatra
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???? Cómo gestionar las emociones para ser feliz | ⌚ Motivación en 2 Minutos | Daniel Colombo

En este nuevo capítulo del ciclo de programas Motivación en 2 minutos con Daniel Colombo, aprenderás a como gestionar las emociones para ser feliz.

Motivación, Liderazgo, Comunicación y Productividad son algunos de los aspectos que aborda Daniel en este programa.

Motivador y Master Coach Internacional especializado en CEO, alta gerencia y profesionales; conferencista internacional; autor de 21 libros y comunicador profesional.

Este video también te servirá para gestionar las emociones para ser feliz, como gestionar las emociones en el trabajo, como gestionar las emociones negativas.


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Ser feliz y como gestionar las emociones. Los 7 Secretos de la Felicidad.

Hay una conexión directa entre lo que estás viendo, leyendo y escuchando todo el día y cómo te sientes. Silencia o deja de seguir las cuentas negativas que están en tus feeds sociales y reemplázalas por otras inspiradoras.
Y si aún no lo haces, sígueme en Instagram porque siempre publico contenido inspirador, divertido y estimulante:

¿Te has preguntado alguna vez cómo puedes ser más feliz? ¿Cómo puedes gestionar las emociones? En este vídeo te voy a explicar los 7 secretos de la felicidad. Este es el sexto y último paso de la serie “Las 6 claves para superar la ansiedad“ en que vas a aprender a vencer tus temores en seis pasos.

Al estudiar el tema de la felicidad, una de las cosas que tenemos que hacer es olvidar ciertas ideas preconcebidas. Yo creía en un principio que si una persona quería ser feliz tenía que desarrollar sus capacidades, cuidar su físico, tener buenos contactos o buena suerte. Estos puntos han sido objeto de numerosos estudios y las conclusiones son que no existe ninguna relación entre la felicidad y la inteligencia, la educación, la suerte, los contactos y el aspecto físico. Ayudan en ciertos casos, pero no hay una relación directa.


La felicidad se basa en 7 ingredientes:

1) La Serenidad

2) La Salud y la Energía

3) Las Relaciones afectivas

4) La Libertad económica

5) Metas y Valores dignos

6) Autoconocimiento

7) Realización personal


Te propongo el siguiente ejercicio:
1. Evalúa cómo te sientes del 1 al 10 respecto los 7 ingredientes en tu vida. Sobre todo, sé HONESTO contigo mismo.
2. Analiza los resultados. ¿Cómo estás en los distintos apartados? ¿Qué conclusiones sacas? ¿entiendes mejor esa sensación de falta de felicidad con respecto a algunos aspectos de tu vida?
3. Como ya hemos aprendido, el ingrediente 5 es fijar objetivos. Vamos con ello. Escoge los 3 aspectos en los que crees que más urgentemente quieres mejorar. ¿Qué cosas podrías hacer para mejorar? ¿Qué compromisos adquieres contigo mismo para lograrlo?
Con este propósito, he creado una serie de cursos, sesiones y también grabaciones diseñadas para ayudarte.

Aquí te dejo los links:

Vídeo 1: Cómo superar la ansiedad, angustia, fobias y miedo (vídeo introductorio)


Los 6 Pasos para superar la Ansiedad

Paso 1: Vivir sin miedo - como superar el miedo en 5 pasos

Paso 2: Reprogramar el subconsciente y nuestra Mente: 2 Pasos para Superar la Ansiedad, Sufrimiento y Miedo


Paso 3: ¿Cómo tener más Confianza en uno mismo, subir la autoestima y superar el miedo de ser criticado?


Paso 4: ¿Cómo tomar decisiones difíciles sin Ansiedad? La toma de decisiones en la vida.

Paso 5: ¿Cómo puedo transformar mis pensamientos negativos en positivos? La técnica de la transmutación.

Paso 6: Ser feliz y como gestionar las emociones. Los 7 Secretos de la Felicidad.

Contenido Extra: Preguntas frecuentes sobre cómo superar la Ansiedad y el Miedo

INSTAGRAM @nuria_bene
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EMAIL info@nuriabenedito.com

Productora & Consultora: Canan Turan
Cámara: Susana Sanz
Música: Uran Apak
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TRABAJAR y SER FELIZ, cómo gestionar las emociones

Trabajar y ser feliz, cómo gestionar las emociones, por Néstor Romero. Conferencia celebrada en Quality Leadership University (Panamá) en septiembre de 2019

Ser feliz: Cómo gestionar las emociones por Felipe Buitrago

Aprender a conocer nuestras emociones hace que podamos gestionarlas y lograr la felicidad.
Debemos entender como funcionan y analizarlas desde la forma interpersonal e intrapersonal.
Quedate en mi video y aprende a manejar tus emociones.


Escríbeme al WhatsApp +57 300 271 1966
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⭐Gestiona tus EMOCIONES y vive una VIDA PLENA⭐Ser feliz: cómo gestionar las emociones

⭐Soy Diego Dobarro y soy el creador de esta comunidad de conciencia en la que mi intención y propósito es servirte de guía e inspiración para que te conectes con tu corazón y te permitas ser la persona que realmente eres en esencia y así todo en tu vida comience a fluir en facilidad y abundancia.

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⭐ Gracias a mis experiencias personales verás que todo lo que sientes y te pasa, no sólo te pasa a ti. Encontrarás en mí una Luz, una guía en la que mi único fin es darte AMOR y que logres empezar a dártelo a ti misma.
En mis sesiones, puedo ayudarte a identificar las creencias y emociones que te están limitando en conseguir un estado de bienestar, tranquilidad y éxito y esos patrones repetitivos que te llevan siempre al mismo lugar. Te enseñaré además a amarte más.

Lo importante será la RE-CONEXIÓN con tu ser ...

Con AMOR ...

⭐ Diego Dobarro Acompañante en Bioneuroemocion

Ser feliz: cómo gestionar las emociones con propósito

Siempre pensamos en la felicidad como ese objetivo difícil, a veces inalcanzable, y a veces se convierte en una persecución sin sentido. Por eso, quiero hablaros de mi concepto de felicidad y de cómo tener definido tu propósito puede aportarte una gran satisfacción para entender la felicidad de otra manera.

#SerFeliz #Felicidad #inteligenciaEmocional

Inteligencia Emocional • Cómo Controlar las Emociones

Inspirado en La Inteligencia Emocional de Daniel Goleman • ¿Te gustaría saber cómo controlar la ira, cómo controlar los nervios, cómo combatir la depresión y en general cómo controlar las emociones? La clave está en desarrollar tu inteligencia emocional. La inteligencia emocional es la capacidad que tienes de manejar las emociones. Si estas interesado en aprender más sobre el tema te recomiendo mucho leer el libro pero por ahora, te presentaré las ideas más importantes que te ayudarán a saber como desarrollar la inteligencia emocional y controlar las emociones negativas para que puedas seguir dedicado a tu desarrollo personal sin sufrir de “secuestros emocionales”.

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Aprende a Cómo Ser Feliz | Gestionar las Emociones | Qué es la felicidad |

La Felicidad

4 Reflexiones

En este video compartimos 4 reflexiones sobre la felicidad:

1. La alegría y la sonrisa, siempre la acompañan?
2. Es algo que se puede obtener, conseguir, buscar o comprar?
3. Qué sucede cuando le tenemos miedo?
4. Cuándo empieza o termina?


En este espacio esperamos que te sorprendas; que no encuentres sólo palabras si no, evidencias que surgen de años de investigación en Neuropsicología. La Lic. Norma Di Lorenzo creadora del Sistema Código Propio te llevará a una experiencia que trasciende lo conocido para descubrirte, conocerte en profundidad, disfrutarte. Te mostraremos además del que, el como llegar a ser cada día auténticos seres humanos.

Video: Aprende a Cómo Ser Feliz | Gestionar las Emociones | Qué es la felicidad | Sentirte Útil
#aprendeaserfeliz #comogestionarlasemociones

Biografía
Norma Di Lorenzo es Psicóloga Clínica (Univ. de Buenos Aires). Especializada en Neuropsicología y Neurofisiología (USA)
Creadora del Sistema Código Propio en psicoterapia. Autora de los libros: “ Código Propio. Un Viaje a Ojos Cerrados” “La Pareja Sagrada” “La Sabiduría del Miedo” “ Hijos Maestros” (Edit.Distal). Es Instructora de Yoga y Meditación (India).

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EL SECRETO DE LA FELICIDAD. Como gestionar las emociones.

El secreto de la felicidad. Como gestionar las emociones. Video infantil. Voy a ser feliz. Que es la felicidad, Consejos para encontrar la feilicidad. vídeo infantil, princesa de la luz nos cuenta que es la felicidad. Ser niños felices eso es lo importante y las princesas de la luz nos ayudan a entenderlo.

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SER FELIZ: COMO GESTIONAR las emociones

Extracto del evento multitudinario UN PASO ADELANTE 2, llevado a cabo el 28 de Septiembre de 2019 en Sevilla-España por Bruno Moioli

Gestionar las emociones - Rafael Santandreu - controlar la mente y los pensamientos para ser feliz

Gestionar las emociones y los impulsos. El psicólogo Rafael Santandreu afirma que los pensamientos son los causantes de todos nuestros males, y que quien controla su mente, controla su felicidad.

No nos afecta lo que nos sucede, sino lo que nos decimos de lo que nos sucede.
No te pone nervioso lo que dice alguien, tu afirmas que lo que dijo ese alguien es intolerable y entonces te pones nervioso...
Esta es la clave de la fortaleza mental y de controlar nuestros pensamientos.
Hechos de vida o muerte, si pueden provocarnos nerviosismo, pero el resto nos lo inventamos nosotros.
Ante la misma circunstancia distintas personas experimentan emociones diferentes.
Tener emociones mas suaves te permite pasarla mejor y encontrar mas facilmente soluciones a los problemas.
Por el contrario tener emociones devastadoras te puede provocar problemas mucho mas grandes que el problema original.
Si tu eres realista, no dramatizaras y seras una persona mas fuerte .
El realismo se basa en saber que necesitamos muy poco para estar bien.
Necesitamos la comida, la bebida y con eso ya podemos hacer grandes cosas por nuestra vida.
La persona que tiene fortaleza emocional sabe controlar los pensamientos para no atemorizarse a si mismo.
Para hacernos personas sanas debemos cambiar nuestra filosofia acerca de las cosas que nos debilitan.
Es cambiar los nucleos de pensamiento sobre distintos puntoslo que nos hara mas fuertes.
Revisar tu sistema de valores, tu filosofía personal y cambiar los puntos en que estas fallando.
Tendemos a pensar que si no tenemos megaemocionante, entonces es un fracaso total.
Hemos de construirnos una serie de mentalidades favorables para nuestro mundo emocional.

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Cómo recuperar la ilusión | Gestionar las emociones

Dra. Marian Rojas Estapé | Psiquiatría

COMO HACER QUE TE PASEN COSAS BUENAS en 15 MINUTOS

Entrevista en Cope con las claves para Cómo hacer que te pasen cosas buenas
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Ser Feliz Como Gestionar Las Emociones Es Gratis

Si te preguntas como ser mas feliz y tener más felicidad en tu vida aquí te revelo 5 secretos para que seas más feliz y tengas más felicidad en tu vida, para que tu y tu familia sean mas felices si aprenden estos secretos para la felicidad.

Tu amigo
Jonathan Navarrete

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¿CÓMO GESTIONAR LAS EMOCIONES PARA SER FELIZ?

Conferencia El Secreto de La Felicidad, donde se descifran las herramientas para afrontar la vida desde el amor y la felicidad.

Aprender a gestionar las emociones es de suma importancia para alcanzar la plenitud.
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Ser feliz: cómo gestionar las emociones con propósito

La gestión emocional es una herramienta que debemos saber utilizar en todos los ámbitos de nuestra vida, y por supuesto, también en el área de negocio. Siempre nos relacionamos con personas; nuestros amigos, familiares, empleados, clientes... Saber gestionar las emociones es fundamental para una buena comunicación y entendimiento.

#InteligenciaEmocional #motivacion #felicidad #emociones #superacionpersonal

CÓMO GESTIONAR NUESTRAS EMOCIONES ALEJANDRA HUERTA

CÓMO GESTIONAR NUESTRAS EMOCIONES

¿Es posible tener algún control sobre las emociones o debes resignarte a que te dominen? En este video Alejandra Huerta te dará las técnicas realmente útiles para conseguirlo. Permanece atento porque alguna probablemente te sorprenda.????

Para controlar tus emociones debes saber que no hay una solución única. Aunque también se ha demostrado que tu propio lenguaje corporal es capaz de influir sobre tus emociones.

Encontrar la estrategia más adecuada para regular los sentimientos negativos y entender su origen para tratar la causa es la única forma de evitar que tomen el control de nuestra mente.????

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Cómo gestionar tus emociones - Ángeles Wolder

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Aclaración: La Descodificación Biológica es un acompañamiento emocional complementario, no sustitutivo de ningún otro tratamiento médico, que el cliente escoge libremente para su bienestar emocional. Debe aclararse que el Instituto Ángeles Wolder no da consejos médicos ni recomienda finalizar ningún tratamiento.

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